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文档摘要

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八年级心理健康测试测试卷及答案

姓名：[填空题]*

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班级：[单选题]*

○八1班

○八2班

○八3班

1、当感到考试焦虑时，最有效的缓解方法是？[单选题]*

深呼吸放松(正确答案)

拼命复习

放弃考试

吃甜食缓解

2、以下哪项是建立健康人际关系的核心？[单选题]*

互相指责

积极倾听(正确答案)

随意承诺

隐瞒情绪

3、青春期情绪波动较大时，最适合采取的行动是？[单选题]*

封闭自我

向朋友倾诉(正确答案)

暴饮暴食

熬夜玩游戏

4、遇到挫折时，哪种思维方式有助于心理健康？[单选题]*

“我永远做不好”