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职场非暴力沟通如何说话不伤人也不伤己1How’sitgoing?It’sgoingwell.

如果人们都能好好沟通，是不是摩擦会少上许多，工作也能减少许多不必要冲突？今天想和大家分享「非暴力沟通」，一种基于非暴力模式的对话方式，增加同理心并提升内在和谐、心理健康的沟通方式。除应用于职场，如果我们可以学习非暴力沟通的人际与自我语言，同时也有助于改善家庭、人际、伴侣、亲子间的关系对话质量。2你是否曾在工作中对酸言酸语难以释怀，疑惑大家为什么不好好讲话？

非暴力沟通（NonviolentCommunication，NVC）由心理学家马歇尔.卢森堡（MarshallB.Rose