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文档摘要

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遇到我们不熟悉的人会让我们感到忧虑，因为我们可能不知道会发生什么。我们可以通过更加熟悉不同类型的人，并了解人们的经历来减少这种恐惧。

一些有关躁动的征兆和触发因素的信息可以帮助您更好地准备好应对某种情况，并及早发现有问题的情况。;

鼓励积极互动的最好的策略便是使用主动倾听的技巧和同理心。

一般来说，如果我们把每一

个人都当作有价值的个人来

对待，那我们就可以为积极

互动有一个良好的开端。

我们遇到的每个人都有自己

独特的过去，有些过去可能

是有创伤性的，认识到这一

点很重要。

我们还要记住，我们带着我

们自己的偏见和刻板印象进

入一些情况，这会影响我们

与他人的互动。;;

会引发躁