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文档摘要

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【霜风】

夜落寒林

莽苍云烟结岁阴;【中国传统节日——小雪】;【中国传统节日——小雪】;小雪历史渊源;小雪气候变化;【中国传统节日——小雪】;节气三候;【中国传统节日——小雪】;俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，渍酸菜。;节气习俗;节气习俗;节气习俗;【中国传统节日——小雪】;小雪节气养生;小雪节气养生;着装：注意防寒;小雪节气养生;小雪节气养生;小雪节气养生;小雪节气养生;【中国传统节日——小雪】;做好御寒保暖;做好御寒保暖;做好御寒保暖;饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类