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文档摘要

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胃下垂患者的腹部锻炼与饮食配合指南;胃下垂患者的腹部锻炼与饮食配合指南;胃下垂患者的腹部锻炼与饮食配合指南;现状分析：被“下坠感”困住的日常;;;问题识别：从“症状表象”到“病理根源”;;;;;科学评估：为干预方案“量体裁衣”;;;;;方案制定：锻炼与饮食的“双向赋能”;;;;1.3注意事项：避免“帮倒忙”的动作;;2.1饮食原则详解;2.1饮食原则详解;2.2一日食谱示例（以60kg女性，轻度胃下