2025-2026学年高中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

目录

一、一完善自我

1.1一完善自我

二、二学会学习

2.1二学会学习

三、三人际交往

3.1三人际交往

四、四生涯规划

4.1四生涯规划

五、五社会适应

5.1五社会适应

六、六情绪调适

6.1六情绪调适

七、七生命教育

7.1七生命教育

八、八其它

8.1八其它

一完善自我

一、教学内容

亲爱的小伙伴们，咱们今天要开启一段心灵成长的旅程，主题是“高中拓展之心理健康-通用版一完善自我”。这节课，咱们将围绕课本中的“心理健康”这一章节，重点探索如何认识自我、接纳自