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文档摘要

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北体运动训练考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动训练的基本原则不包括以下哪一项？

A.训练负荷原则

B.个别化原则

C.竞争原则

D.恢复原则

答案：C

2.运动训练计划中，哪个阶段是基础阶段？

A.调整阶段

B.准备阶段

C.竞赛阶段

D.休整阶段

答案：B

3.运动员的技术训练中，哪一项是基础？

A.战术训练

B.身体训练

C.技术训练

D.心理训练

答案：C

4.运动训练中，哪一项是提高运动员竞技能力的关键？

A.训练负荷

B.训练方法

C.训练计划

D.运动营养

答案：A

5.运动训练中，哪一项是运动员恢复的重要手段