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文档摘要

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毛笔楷书基础教程运笔与笔画第一单元●掌握正确的书写姿势与执笔、运笔方式。●掌握智永楷书基本笔画的书写技法。学习目标

书写姿势一毛笔书写的姿势主要分为坐姿与站姿两种。坐姿通常适合书写中、小字作品，站姿适合写大幅的大字作品。1.坐姿正确的坐姿应保持上身平直，头部略微前俯，胸口不贴靠桌沿，背部不依靠椅背，两肩平正，左手按纸，右手执笔，两腿应自然置于地面。2.站姿在使用站姿书写时，腰部不要过直，身体可略微前倾，做到自然放松。眼睛要做到远离纸面，宜于观看整体、把握全局。

执笔方法二科学的执笔方法可以概括为笔杆垂直、指实掌虚、自然放松三点。笔杆垂直指实掌虚自然放松初学者应尽量保持笔杆垂直，使笔头直