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运动和饮食干预结合的肥胖管理模式

前言

体育活动是儿童肥胖预防中不可或缺的一环。学校应积极推广每天至少一小时的体育锻炼，设计适合儿童的多样化运动项目，提高儿童的身体活动量。家庭也应鼓励孩子参加户外活动，通过父母的榜样作用激发孩子的运动兴趣，创造更多参与运动的机会。

学校环境中，食堂餐饮提供的食物种类、营养搭配和供应方式，是影响学生饮食结构的重要因素。如果学校食堂提供高热量、低营养的食物，或者存在暴饮暴食、营养不均衡等现象，容易导致儿童体重过度增加。学校周边的快餐店、零食摊等也是儿童肥胖的潜在诱因。

家长和学校应定期反馈儿童的健康情况，分享干预过