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肩关节康复训练演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02康复评估流程01肩关节解剖基础03训练原则设计04具体训练技术05进度监控与管理06常见问题处理

肩关节解剖基础01

关节结构组成盂肱关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，属于多轴球窝关节，具有极高的灵活性，可完成屈伸、收展、旋转及环转运动。关节囊松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈，允许大范围活动。肌肉与肌腱肩袖肌群（冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌）动态稳定肱骨头；肱二头肌长头腱穿过结节间沟，其滑液鞘减少摩擦，但易发生炎症或断裂。辅助结构与韧带喙肱韧带从喙突延伸至肱骨大结节，与冈上肌腱共同增强关节囊上壁；喙肩韧带形成“肩弓”防止肱骨头向上脱