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2025年林州中考跳绳测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.跳绳运动中，最适合的跳绳长度是（）。

A.跳绳长度等于身高

B.跳绳长度比身高长20厘米

C.跳绳长度比身高短20厘米

D.跳绳长度等于身高的一半

答案：B

2.跳绳时，手腕的正确姿势应该是（）。

A.平直不弯曲

B.弯曲90度

C.向内弯曲

D.向外弯曲

答案：A

3.跳绳时，双脚的正确姿势应该是（）。

A.并拢站立

B.脚跟离地

C.脚尖离地

D.自然分开

答案：D

4.跳绳时，呼吸的正确方式是（）。

A.深吸慢呼

B.深吸深呼

C.浅吸浅呼

D.不呼吸

答案：