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文档摘要

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2025年竞技体育训练题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.竞技体育训练的核心目标是：

A.提高运动员的竞技水平

B.增加运动员的体重

C.减少运动员的受伤风险

D.提高运动员的文化水平

答案：A

2.在竞技体育训练中，周期性训练法的主要目的是：

A.保持运动员的竞技状态

B.提高运动员的体能

C.增加运动员的技能

D.减少运动员的疲劳

答案：A

3.运动训练中，力量训练的主要目的是：

A.提高运动员的速度

B.增强运动员的肌肉力量

C.提高运动员的耐力

D.增强运动员的柔韧性

答案：B

4.在竞技体育训练中，恢复训练的主要目的是：

A.提