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2025年3月健康管理师理论知识模拟练习题含答案

一、单选题（共40题，每题1分，共40分）

1.题目：成人每次活动时间建议至少应达到()。

选项A、90分钟

选项B、60分钟

选项C、30分钟

选项D、10分钟

参考答案：【D】

2.题目：根据中医理论五味适量有益五脏，适量的苦味食品有益于()

选项A、肝

选项B、心

选项C、肺

选项D、脾

参考答案：【B】

说明：苦味入心，适量的苦味食品有益于心脏。中医认为五味与五脏相对应，其中苦味对应心，适当食用苦味食物可起到滋养心脏的作用。

3.题目：根据“改变阶段模式”，尼古丁替代疗法常用于()

选项A、准备戒烟阶段

选项B、预防复发阶段

选