基本信息

---

下载

文档摘要

---

2025年太极拳二级教练员证试题（附答案）

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.太极拳“十三势”中“五步”指的是：

A.前进、后退、左顾、右盼、中定

B.上步、退步、左移、右移、独立

C.跟步、撤步、垫步、跨虎、丁步

D.弓步、马步、虚步、仆步、歇步

答案：A

2.杨式太极拳“揽雀尾”动作中，“挤”劲的发力点应位于：

A.前臂外侧

B.手背

C.肘尖

D.掌根

答案：D

3.太极拳练习中“气沉丹田”的生理机制是：

A.增加胸腔容量，提升肺通气量

B.降低重心，稳定身体平衡

C.通过横膈膜下沉