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文档摘要

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护理学健康科普

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CATALOGUE

02

家庭护理技能指导

01

基础健康知识普及

03

慢病管理科普要点

04

急救知识全民普及

05

特殊人群健康关怀

06

健康资源获取路径

基础健康知识普及

01

人体常见生理指标解读

血压指标

正常血压范围为收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHg。血压过高可能提示高血压风险，需结合饮食控制、运动及药物干预；血压过低则可能导致头晕、乏力，需排查贫血或心血管问题。

血糖水平

空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。持续高血糖需警惕糖尿病，而低血糖可能引发意识模糊，需及时补