基本信息

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文档摘要

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各位家长，大家好！;儿童营养健康知识讲座

主讲：王雅文;

婴儿期：1周岁之内

幼儿期：1~3岁

学龄前期：3~6岁

学龄期或童年期：6、7~12、13岁

青春发育期：女为11~18岁

男为12~20岁;体格小,体重轻

胃容量小,牙齿少而未坚固,消化液的分泌量少

生长发育迅速,活动量与活动范围快速扩展,能量、营养素的消耗和需求增长很快

大脑在3岁时已经基本上完成了分化，而大脑发育的状况是儿童智力的根本基础;

合理营养、平衡膳食

体育锻炼、增强体质

适时教育、促进智力心理发育

预防保健、定期体检、预防接种、避免意外等;食物分