2025专业技术人员继续教育心理健康与职业发展试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪项是心理健康的核心标准？

A.社会适应良好

B.没有躯体疾病

C.情绪偶尔波动

D.人际关系广泛

2.根据职业锚理论，强调职业中能体现个人价值观和社会贡献的锚类型是？

A.技术/职能型

B.自主/独立型

C.服务/奉献型

D.安全/稳定型

3.压力管理中的“认知重构”主要针对哪种压力源？

A.生理疲劳

B.环境噪音

C.自我否定的思维

D.工作任务量

4.职业发展中“生涯适应力”的核心要素不包括