第五课《保持良好睡眠》教学设计

学科

体育与健康

年级

三年级

课型

新授课

学期

三年级（全）

课题

第五课《保持良好睡眠》

课时

1

课标要求

本课程需要学生了解良好睡眠的标准与意义，识别常见睡眠问题，掌握养成良好睡眠习惯的方法，能记录并改善自身睡眠状况，树立健康睡眠意识。

教材

分析

本课选自人教版《体育与健康》三年级全一册，是“健康生活”模块的重要内容。教材围绕“良好睡眠”展开，先通过动物睡眠特点引入，再讲解良好睡眠的标准、常见睡眠问题、良好睡眠习惯及睡眠记录方法，层层递进，既贴合三年级学生生活实际，又为后续健康知识学习奠定基础，对培养学生健康生活方式具有重要意义。

学情