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重阳敬老话健康老年保健知识专题讲座汇报人:

目录CATALOG重阳节简介01老年健康重要性02饮食健康指南03运动保健建议04心理健康关怀05疾病预防措施06

01重阳节简介

节日由来1234重阳节的古老传说重阳节最早可追溯到先秦时期，古人认为九月初九阳数重叠寓意吉祥。东汉《续齐谐记》记载了桓景登高避灾的故事，这个充满智慧与温情的传说成为节日源头。从祭祀到敬老的文化演变唐代重阳节被正式定为节日，最初有祭祖、祈福的习俗。随着社会发展，唐代诗人王维遍插茱萸少一人的诗句，让节日逐渐增添了敬老孝亲的人文内涵。数字九的特别意义在《易经》中九是至阳之数，双九相逢被认为蕴含强大生命力。古人通过登高、佩茱萸