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更新时间：2025-11-23
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文档摘要
食品营养搭配
目录
TOC\o1-3\h\u10283食品营养搭配 １
30660摘要： １
27023绪论 ２
3343一．人体必需营养元素 ３
6431.碳水化合物 ３
197102.脂肪 ３
197033.蛋白质 ４
202234.维生素 ４
88345.水 ５
155716.矿物质 ５
26277.膳食纤维 ６
31741二．如何减少营养流失 ６
19233三．常见日常营养所需 ７
6510（一）碳水化合物 ７
16716（二）脂肪 ７
32658（三