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文档摘要

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免疫低下的营养干预;;免疫低下的营养干预;现状分析：免疫低下的普遍性与生活场景;;问题识别：免疫低下的表现与营养缺口;;?感染易感性增加：普通感冒频率超过每年4次，且恢复时间长于7天；口腔反复溃疡，甚至出现鹅口疮；皮肤小伤口愈合慢，容易红肿化脓。我曾接触过一位32岁的程序员，因长期点外卖导致维生素C缺乏，手指被纸划破后竟发炎了半个月。;关键营养缺口;科学评估：从主观感受到底层指标的立体诊断;;;客观指标检测;个性化分析;方案制定：从缺口到餐桌的精准补给;方案制定：从缺口到餐桌的精准补给;基础营养素的精准补充;基础营养素的精准补充;?膳食纤维（每日25-30g）：像肠道的”肥料”，能促进益生菌（