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文档摘要

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了不起的情绪力深圳市宝安区沙溪小学向菁三/四年级心理健康课程

主人公：托托踢踢

第一幕

1辨别情绪——恐惧刚刚托托表现出来的是以下哪一种情绪呢？

了不起的情绪力——恐惧

1辨别情绪——恐惧是成长过程中常见的一种情绪，当感受到危险存在的时候，我们就会害怕。什么是恐惧？Tip:这种危险有可能是客观存在的，也有可能是我们主观想象出来的。

1辨别情绪——你害怕雷雨吗？你还害怕什么呢？活动一：我的恐惧事物清单①②③

第二幕

原来托托害怕打雷是因为他曾经见识过雷电的威力，因此有恐惧情绪也是正常的。举例说一说你的恐惧清单里，你为什么害怕这个分