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教师心理培训讲座演讲人：日期:

目训背景与核心概念压力识别与管理技巧情绪调节与心理健康沟通技巧提升0506课堂情景应用持续发展与资源

01培训背景与核心概念

教师心理健康重要性职业压力与情绪管理教师长期面临教学任务、学生管理等多重压力，心理健康直接影响教学质量与师生关系，需掌握情绪调节技巧以维持稳定状态。01职业倦怠预防高强度工作易导致情感耗竭与成就感降低，通过心理培训可识别倦怠早期信号并采取干预措施，如正念练习或时间管理策略。02榜样作用与教育影响教师的心理状态对学生心理健康具有示范效应，积极心态能营造良好的课堂氛围，促进学生社会情感能力发展。03

提升自我认知能力培训教