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文档摘要

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(2025年)中小学生健康素养知识竞赛试题题库附答案

一、单项选择题（每题2分，共60分）

1.下列哪种行为最有利于保持口腔健康？

A.每天刷牙1次，每次1分钟

B.饭后用清水漱口，早晚各刷1次牙（每次2-3分钟）

C.只在早上刷牙，晚上用漱口水代替

D.吃完甜食后立即刷牙

答案：B

2.小学生每天睡眠时间应达到多少小时？

A.6-7小时

B.7-8小时

C.9-10小时

D.11-12小时

答案：C（注：根据《中国儿童青少年身体活动和睡眠指南》，6-12岁儿童需9-12小时睡眠，通常建议小学生至少9-10小时）

3.被