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文档摘要

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风湿关节炎的饮食调整;;风湿关节炎的饮食调整;现状分析：被忽视的”隐形战场”;;现状分析：被忽视的”隐形战场”;问题识别：这些”吃出来”的炎症陷阱;;;抗炎营养素”供给不足”;食物不耐受”雪上加霜”;;科学评估：定制饮食方案的”指南针”;;主观症状记录;;;方案制定：构建”抗炎饮食防护网”;;核心原则：建立抗炎饮食模式;核心原则：建立抗炎饮食模式;实施指导：从”知