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2025年居民健康试题及答案百度

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.良好的饮食习惯中，以下哪一项是不推荐的？

A.均衡摄入各类食物

B.经常食用高糖食品

C.保持适量的膳食纤维摄入

D.多喝水

答案：B

2.成年人每天应该摄入多少克膳食纤维？

A.10-15克

B.20-30克

C.30-40克

D.50-60克

答案：C

3.以下哪种运动方式最适合老年人？

A.高强度跑步

B.游泳

C.太极拳

D.剧烈篮球运动

答案：C

4.心血管疾病的危险因素不包括：

A.高血压

B.高血脂

C.肥胖

D.均衡饮食

答案：D

5.哪种维生素缺乏会导致