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文档摘要

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生活方式病的预防讲座专家讲座汇报人：XXX2025-X-X

目录1.生活方式病的定义与分类

2.生活方式病的主要风险因素

3.生活方式病的预防原则

4.合理膳食与营养

5.规律运动与身体活动

6.戒烟限酒与心理健康

7.生活方式病预防的社区实践

8.生活方式病预防的政策支持与挑战

01生活方式病的定义与分类

生活方式病的概念定义及特点生活方式病是由不良生活习惯长期积累引起的非传染性疾病，其特点是发病率高、死亡率高、可预防性高。如高血压、糖尿病等，严重威胁人类健康。成因分析生活方式病的成因复杂，主要包括不健康的饮食、缺乏运动、吸烟和酗酒等。据统计，约80%的心血管疾病和70%