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控制不了体重，何以控制人生

操控不了体重，何故操控人生

文/meiya

我的一位女人朋友自从开端健死后，就常常跟我共享她健身方面的工作。比方私家教练的费用贵重。一周她要去健身房三次，每次都累得跟狗相同。还有教练让她做到了许多曾经她觉得底子做不到的工作，像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。

让我形象深入的是，她说起另一位与她一同健身的小伙伴。她比她胖，可是上健身房的次数却比她少。去了一次由于太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。清楚可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友不只准时上健身房，还操控饮食，坚持运动。成果我们都猜得到：朋