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文档摘要

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2025年居民健康素养知识竞赛试题库(含答案)

一、单项选择题（每题2分，共50分）

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还包括身体、（）和社会适应的完好状态。

A.心理

B.精神

C.情绪

D.智力

答案：A

解析：世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。所以这里应选心理。

2.下列哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.苹果

C.鸡蛋

D.可乐

答案：C

解析：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆主要含碳水化合物，苹果富含维生素和膳食纤维，可乐主要是碳酸饮料，基本不含优质蛋白质。

3.成年人每天适宜的睡眠时间是（