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文档摘要

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如何克服拖延的习惯

目录

TOC\o1-1\h\u如何克服拖延的习惯 2

一、国内外关于拖延研究现状 2

二．拖延的特点 2

三、拖延人群的类型 3

四、引起拖延的原因 4

五、拖延的危害 5

六、克服拖延的方法 5

七．总结 6

如何克服拖延的习惯

摘要：每个人都有自己必须完成的事情，无论是大事还是小事，每个人在某种程度上都需要完成工作。然而，完成这些事情的动力通常是不同的，因人而异。这种工作动机也可能因需要完成的任务而不同。例如，一个人期待完成的任务可能会比一个人害怕做的任务更有激情、精力和动力。人们的整体动机水平也各不相同。