2025-2026学年初中体育与健康九年级全一册人教版（2024）教学设计合集

目录

一、第一章体育与健康理论知识

1.1第一节运动负荷的自我监测

1.2第二节善于休息增进健康

1.3第三节增强安全意识提高避险能力

1.4本章综合

二、第二章田径

2.1一、跨栏跑

2.2二、跳高（背越式）

2.3三、投掷

2.4本章综合

三、第三章足球

3.1第三章足球

四、第四章篮球

4.1第四章篮球

五、第五章羽毛球

5.1第五章羽毛球

六、第六章网球

6.1第六章网球

七、第七章体操

7.1第七章体操

八、第八章武术