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文档摘要

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攀岩教练培训题库及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.攀岩教练在指导学员进行热身时，最重要的是强调什么？

A.肌肉拉伸

B.心肺锻炼

C.动态热身

D.静态热身

答案：C

2.在攀岩过程中，保护者应该始终确保绳索的哪个部分处于紧绷状态？

A.绳索的上升端

B.绳索的下降端

C.保护器的出口端

D.保护器的入口端

答案：A

3.攀岩时，以下哪种装备是用于保护攀岩者免受坠落伤害的主要设备？

A.安全带

B.快挂

C.防坠器

D.绳索

答案：C

4.攀岩教练在指导学员时，应该优先考虑哪个方面的安全？

A.攀岩者的心理状态

B.攀岩者的身体状况

C