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心理健康期末题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.当你遇到挫折时，哪种心态有助于更好地应对？（）

A.消极抱怨B.积极乐观C.焦虑不安D.一蹶不振

答案：B

解析：积极乐观的心态能让人以更平和的心境面对挫折，激发自身潜能去解决问题，而其他选项都不利于应对挫折。

2.以下哪种属于健康的情绪表达方式？（）

A.压抑B.攻击他人C.合理宣泄D.憋在心里

答案：C

解析：压抑和憋在心里会使不良情绪积累，攻击他人会伤害人际关系，合理宣泄能释放情绪，保持心理平衡。

3.良好人际关系的基础是（）

A.相互利用B.