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积极心理团辅促进自我认知能力发展

前言

在团辅过程中，角色扮演作为一种有效的实践方式，可以帮助学生在不同的情境中扮演不同的角色，从而增强他们对自己及他人行为模式的认知。通过模拟不同的社会角色和情境，学生可以更好地理解自我反应的来源及其影响，从而促进自我认知的提升。

团体辅导中的互动不仅有助于学生在集体氛围中进行自我表达，还能通过与他人交流与合作，帮助他们更清晰地认识自己的情绪和行为模式。在团辅过程中，学生可以通过反思他人的观点和经历，促使自己对内心的感受进行更深的思考，从而提高自我觉察能力。

团辅活动通过引导参与者关注自我情绪反应的还帮助他们增