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上海大学体硕真题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在运动生理学中，以下哪项是肌肉疲劳的主要原因？

A.糖原耗尽

B.乳酸堆积

C.肌肉纤维损伤

D.以上都是

答案：D

2.运动训练中，以下哪项是提高有氧耐力的最佳方法？

A.高强度间歇训练

B.长时间低强度有氧训练

C.最大力量训练

D.灵活性训练

答案：B

3.在运动营养学中，以下哪种营养素对于肌肉修复和生长最为重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

答案：A

4.运动心理学中，以下哪项是动机理论的核心概念？

A.自我效能感

B.成就目标

C.归因理论

D.以上都是