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文档摘要

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2025年健身瑜伽4段模拟题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.在瑜伽练习中，哪个体式被称为“山式”？

A.树式

B.山式

C.猫牛式

D.桥式

答案：B

2.瑜伽练习中，哪个呼吸法主要用于放松和冥想？

A.呼吸法

B.完全呼吸法

C.哨音呼吸法

D.龙式呼吸法

答案：B

3.瑜伽练习中，哪个体式有助于增强核心力量？

A.战士一式

B.简易弓箭步

C.板式

D.山式

答案：C

4.瑜伽练习中，哪个体式有助于改善背部灵活性？

A.猫牛式

B.骆驼式

C.山式

D.战士二式

答案：B

5.瑜伽练习中，哪个体式被称为“向上箭步式”？

A.