基本信息
文件名称：读书分享-精力管理.ppt
文件大小：2.5 MB
总页数：26 页
更新时间：2025-11-28
总字数：约小于1千字
文档摘要
精力管理
《精力管理》读书分享;时间管理已不再是可行的解决方案，因为一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样。管理精力，而非时间，才是高效、健康与快乐的基础。;身体承受能力;现实情况;罗杰的案例;50~75封电子邮件和至少24个留言。旅行随时随地电子邮件。回家的路上，时间花在用手机回电话上，晚上和周末则回复电子邮件。
高中毕业后体重已长了23磅。身体脂