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文档摘要

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过度节食的营养风险分析;过度节食的营养风险分析;过度节食的营养风险分析;现状分析：当”瘦美”成为刚需，过度节食正在悄悄蔓延;现状分析：当”瘦美”成为刚需，过度节食正在悄悄蔓延;;问题识别：被忽视的”隐形杀手”，过度节食的多重健康代价;问题识别：被忽视的”隐形杀手”，过度节食的多重健康代价;;营养缺乏：从头发到骨骼的全面”罢工”;代谢紊乱：身体开启”节能模式”，反弹成为必然;;;科学评估：如何判断”节食”是否过度？三步法精准定位风险;科学评估：如何判断”节食”是否过度？三步法精准定位风险;第一步：测量基础指标，看是否触及”安全红线”;第一步：测量基础指标，看是否触及”安全红线”;;;方案制定：从