失重状态下人体运动的原理;目录;01;失重状态的定义;失重状态的产生原因;失重状态的特点;02;失重对肌肉系统的影响;失重对骨骼系统的影响;失重对心血管系统的影响;失重对神经系统的适应;03;运动姿势的改变;运动能力的下降;运动协调性的变化;04;抗阻训练;有氧运动;平衡训练;适应性训练;05;安全措施;训练强度控制;训练频率与时长;06;肌肉收缩机制;神经调节机制;骨骼生长与重塑机制;07;航天员训练;康复训练;运动员训练;08;技术发展;训练方法的创新;应用领域的拓展;THANKS