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文档摘要

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2025年心理健康知识问答竞赛设计与实施试题及答案

第一环节：必答题（共20题，每题10分，限时30秒/题）

1.世界卫生组织（WHO）对“心理健康”的最新定义（2023年修订版）中，核心包含哪三个维度？

答案：能够应对生活中的压力、实现自身潜能、有效参与社会活动。

2.青少年期（12-18岁）心理发展的核心矛盾是什么？

答案：独立性与依赖性的冲突、自我同一性与角色混乱的矛盾。

3.认知行为疗法（CBT）中，“自动化思维”指的是什么？

答案：个体在面对情境时未经意识控制、快速出现的负面思维，如“我肯定做不好”。

4.产后抑郁的典型症状除情绪低落外，还包括哪两