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文档摘要

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康复训练的意义;目?录;基本概念与定义;康复训练的核心内涵;主要目标与原则;;生理层面的意义;恢复身体功能与活动能力;渐进性抗阻训练;预防功能障碍与并发症;心理层面的意义;;规律的运动类康复训练可刺激内啡肽分泌，缓解焦虑抑郁相关的生理反应，如心悸、失眠等。;