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2025年心理素质题目及答案

一、单项选择题（每题3分，共15分）

1.面对部门季度考核未达标时，小王出现以下四种反应，其中符合“健康情绪调节策略”的是：

A.连续一周失眠，反复默念“我太失败了，同事肯定看不起我”

B.用半天时间整理未达标的具体环节，在笔记本上写下“这次暴露了流程漏洞，正好优化”

C.约朋友酗酒至凌晨，抱怨“考核标准根本不合理，公司就是想裁员”

D.向领导提交辞职信，理由是“我能力配不上这个岗位，不想拖累团队”

答案：B

解析：健康的情绪调节策略强调对事件的合理认知与积极应对。选项A是典型的“灾难化思维”，将单次失败泛化为自我否定；选项