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文档摘要

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2025年心理韧性与压力管理能力考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.心理韧性的核心维度不包括以下哪项？

A.情绪调节能力

B.问题解决倾向

C.社会孤立倾向

D.积极认知模式

2.根据压力反应的“一般适应综合征（GAS）”，个体在长期高压下出现免疫力下降、疲劳加剧的阶段属于：

A.警觉阶段

B.抵抗阶段

C.衰竭阶段

D.适应阶段

3.以下哪种压力源属于“预期性压力源”？

A.突发的职场裁员通知

B.明天即将进行的重要演讲

C.与同事的长期矛盾

D.慢性疾病的持续治疗

4.认