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2025年心理健康科普知识竞赛多选题库及答案

1.以下哪些属于心理健康的核心标准（根据世界卫生组织定义）？

A.能够适应生活环境的变化

B.具备基本的社会交往能力

C.情绪反应与客观情境相协调

D.对自我有清晰且合理的认知

答案：ABCD

解析：世界卫生组织将心理健康定义为能够应对生活压力、实现自身潜能、保持良好人际关系的状态，其中“适应环境变化”“社会交往能力”“情绪与情境协调”“合理自我认知”均为核心特征。

2.关于压力与心理健康的关系，以下正确的说法是？

A.所有压力都会损害心理健康

B.适度压力可提升任务完成效率

C.长期慢性压力易