《第6课运动助力心理发展（第一课时）》教学设计

一、课标要求

表1课程标准内容要求与解读分析

内容要求

依据《义务教育体育与健康课程标准》（2022年版）相关要求，本课时聚焦“心理健康与社会适应”领域，结合七年级身心发展特点，明确以下课标落实方向：

核心素养导向：以体育学科核心素养为统领，通过运动实践与体验，培养的心理调适能力、合作意识与自我认知素养，促进身心和谐发展。

需了解运动对情绪调节、自信心培养的基本作用，掌握23种通过简单运动缓解不良情绪的方法，能在运动中初步运用心理调节技巧。

通过情境体验、小组合作、实践探究等方式，引导主动感知运动与心理状态的关联，培养自主探究、合