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文档摘要

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微量元素与疾病汇报人：XXX2025-X-X

目录1.微量元素概述

2.微量元素与人体健康

3.常见微量元素与健康

4.微量元素与慢性病

5.微量元素与老年健康

6.微量元素与运动健康

7.微量元素与食品安全

01微量元素概述

微量元素的定义与分类定义概述微量元素是指在人体内含量极低，但对生物体正常生理功能至关重要的元素。其含量通常低于体重的0.01%，但对生命活动的重要性不亚于常量元素。分类方法微量元素根据其在人体内的含量和生理功能，可分为必需微量元素、可能必需微量元素、非必需微量元素和有害微量元素。其中，必需微量元素如铁、锌、铜等，对维持生命活动至关重要。生理功能微量元素