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文档摘要

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考试焦虑;考试焦虑的成分;;;一、以情绪调节为中心的行为疗法;;;二、认知疗法;2、认知——行为调整

认知——行为调整是包含多方面治疗的方法用于考试焦虑治疗的程序，“意图通过训练减少个体的考试焦虑水平和重构错误的认知，保证个体的奖赏和学习的成功，最终重构学习习惯”。认知