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文档摘要

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当代学生心理素质提升测试题集

一、单选题（每题2分，共10题）

1.当你长时间面对繁重的学业压力时，下列哪种应对方式最不健康？

A.制定合理的计划，分阶段完成任务

B.完全逃避学习，通过娱乐活动缓解压力

C.与朋友倾诉，寻求情感支持

D.进行体育锻炼，释放负面情绪

2.在人际交往中，如果你发现自己总是难以与人建立深入的关系，可能的原因是：

A.你过于关注自己的需求

B.你缺乏沟通技巧

C.你对他人缺乏信任

D.你过于追求完美

3.当你遭遇挫折时，以下哪种心态最有助于你恢复？

A.认为失败是自己的能力问题，从此放弃

B.归