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当代心理健康自我测试题及答案

一、单选题（每题2分，共10题）

题目：

1.你是否经常感到情绪低落、无助或绝望，持续超过两周？

A.是

B.否

2.你是否在社交场合中因害怕被评价而回避与人交流？

A.是

B.否

3.你是否对以前喜欢的活动失去兴趣，甚至感到提不起劲？

A.是

B.否

4.你是否经常因小事而烦躁易怒，或难以控制情绪？

A.是

B.否

5.你是否在过去一个月中，睡眠质量显著下降（如失眠或嗜睡）？

A.是

B.否

答案及解析：

1.A（提示：符合抑郁症状的核心标准，需进一步评估）

2.A（提示：可能与社