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考后归因：让分数成为成长的起点

目?录Contents01认知重启：考试不是终点02大方向：三环节底层逻辑03中观透视：三张失分清单04微观精修：答题最后一公里05行动落地：我的改进Sprint06持续进化：把反思变习惯

01认知重启：考试不是终点

成绩公布后先问为什么成绩背后的情绪成绩公布后，同学们可能会感到欣喜、遗憾或困惑。但这些情绪并不能帮助我们真正进步。考试的结束不是终点，而是复盘的起点。只有找到问题的根源，才能避免下一次的失败。复盘的意义复盘不是简单地看分数或比较排名，而是要深入分析考试中暴露的问题。这些问题可能是学习态度、方法或基础知识的不足。通过科学的归因分析，我们可以找到改进